HIDUP SEHAT 2

Manfaat Buah Semangka Untuk Ibu Hamil Semangka yang kaya akan air dan juga vitamin ini ternyata sangat bermanfaat sekali untuk kesehatan ibu hamil dan juga untuk kesehatan janinnya. Sobat tentunya sangat kenal dengan buah semangka bukan? Buah yang dagingnya berwarna merah segar ini memang sangat enak dimakan saat cuaca sedang panas-panasnya. Selain enak, semangka juga bisa menjadi penuntas dahaga. Tapi jangan salah loh! Buah semangka sangat bermanfaat bagi ibu-ibu yang sedang hamil. Asalkan jumlah yang dikonsumsi masih dalam batas wajar. Penasaran apa saja manfaat dari buah yang berukuran bulat besar ini ?. Berikut ini Manfaat dari Buah Semangka : 1.       Mencegah Dehidrasi. Tubuh manusia sebagian besar terdiri dari cairan. Bila kebutuhan cairan untuk tubuh dalam sehari saja tidak terpenuhi, maka kondisi sobat bisa lemah bahkan berakibat kematian. Terutama bagi seorang ibu yang sedang hamil. Wanita hamil harus banyak minum agar dapat menghindari risiko bayi lahir prematur. Bu

Makanan Sehat Untuk Bayi Usia 6 Bulan A.     Pendahuluan . Bayi yang telah menginjak usia 6 bulan memang sudah waktunya untuk diberikan MPASI alias Makanan Pendamping ASI. Makanan bayi usia 6 bulan ini sudah sangat diperlukan. Di usia 6 bulan, bayi mulai bisa mencerna dengan baik walaupun masih belum sempurna. Pemilihan makanan pendamping yang tepat untuk bayi sangat berpengaruh terhadap pertumbuhan dan perkembangan bayi bunda. Dalam memberikan makanan bayi usia 6 bulan, ada beberapa hal yang harus diperhatikan. Dengan diberinya MPASI, akan mengurangi kecenderungan bayi untuk alergi terhadap jenis makanan tertentu. Selain itu, pada usia 6 bulan bayi mulai dapat mengunyah makanan dengan mulutnya dan menelannya perlahan-lahan. Lantas nutrisi apa saja yang diperlukan bayi 6 bulan? Salah satu yang perlu dicukupi adalah kebutuhan protein. Protein bisa Bunda berikan melalui iklan laut seperti salmon. Selain itu daging ayam giling dan sapi giling pun bisa dicampurkan ke dalam bubur bayi.

Manfaat Ikan Mujair Untuk Kesehatan A.     Ikan Mujair. Ikan Mujair selain mempunyai rasa yang enak dan lezat juga mempunyai kandungan gizi yang cukup lengkap dan banyak. Ikan ini juga dapat diolah menjadi berbagai macam lauk yang tentu digeamri keluarga. Tidak hanya menjadi lauk yang lezat, ikan mujair ini juga sangat bermanfaat sekali untuk ibu hamil. Kandungan gizinya bermanfaat untuk memenuhi kebutuhan gizi ibu hamil. Ikan mujair ini hampir sama dengan ikan nila. Tidak hanya bentuk fisiknya, tapi manfaat ikan mujair ini juga tidak kalah dari ikan nila. Ikan mujair ini merupakan salah satu jenis ikan air tawar yang sangat mudah sekali beradaptasi. Selain mudah beradaptasi, perkembangbiakan ikan mujair ini sagat pesat sekali. Karena hal ini, banyak sekali petani yang menganggap ikan mujair sebagai salah satu jenis ikan yang sangat mengganggu dan sering dianggap sebagi hama. Sebenarnya ikan mujair ataupun ikan nila sangat bermanfaat untuk mengurangi sisa sia racun ataupun polusi

Pengobatan Sariawan Secara Alami. Cara mengobati sariawan secara alami sebenarnya sangat mudah dan bahkan dapat sembuh secara cepat. Sariawan merupakan luka kecil yang berada di bagian bibir atau pipi dalam dan terasa tidak nyaman. Bahkan karena sariawan maka bicara menjadi tidak mudah atau tidak jelas. Sariawan akan terasa sangat sakit dan biasanya memang tidak menular. Waktu yang dibutuhkan untuk sembuh dari sariawan antara dua atau tiga minggu. Namun biasanya sariawan yang tidak kunjung sembuh memang membutuhkan perawatan dokter. Sariawan berbentuk bintik kecil, bulat, berwarna merah dan akan memutih pada ujungnya. Ketika sariawan masuk ke hari kedua maka akan terasa panas dan sangat perih. Anak-anak yang terkena sariawan akan lebih rewel dari biasanya. Sariawan bisa terjadi pada semua orang dan termasuk sebagai salah satu gangguan yang sangat umum. Meskipun sariawan bisa sembuh sendiri namun mengobati sariwan akan mempercepat penyembuhan. Berikut ini adalah beberapa langkah untu