HIDUP SEHAT 2

Diare : Penyebab, Gejala dan Pengobatannya A.     Pengertian Diare. Diare atau diarrhea dalam bahasa inggris merupakan salah satu penyakit yang sering terjadi pada masyarakat, terutama di Indonesia. Diare adalah kondisi dimana feses menjadi lembek dan encer, dan biasanya frekuensi pembuangan feses menjadi lebih sering, yaitu lebih dari 3 kali dalam sehari atau 24 jam. Biasanya sebelum mengalami diare, penderitanya mengkonsumsi jenis makanan yang kurang cocok dengan kondisi lambungnya, sehingga menimbulkan iritasi dan luka pada bagian lambung, usus, dan saluran pencernaan lainnya. Hal ini menyebabkan kondisi feses dan frekuensi dari buang air besar yang menjadi tidak normal. B.      Penyebab Diare. Penyebab Diare sendiri secara umum hampir sama pada setiap orang. Berikut ini adalah beberapa kondisi yang dapat menyebabkan terjadinya diare : 1.       Luka dan alergi pada bagian ambung. 2.     ...

Akibat Buruk Kelebihan Hormon Estrogen Pada Wanita Hormon Esterogen adalah hormon yang dimiliki setiap wanita, hormon ini memiliki banyak sekali fungsi bagi wanita terutama untuk bagian kewanitaan. Hormon esterogen ini biasa diproduksi di ovarium, tapi sebenarnya hormone ini bukan hanya di produksi di ovarium tetapi juga diproduksi oleh sel-sel lemak serta kelenjar adrenal. Pada wanita, hormone estrogen ini memiliki peran pada saat masa pubertas. Pada saat masa pubertas hormone estrogen mengeluarkan karakteristek seks skunder seperti tumbuh kembangnya payudara, tumbuhnya rambut pada kemaluan serta tumbuh rambut pada ketiak. Selain memunculkan seks sekunder, hormone estrogen berfungsi untuk mengatur siklus menstruasi, bisa jadi siklus itu 28 hari, 29 hari atau juga 30 hari, biasanya tergantung situasi wanita yang menstruasi, karena hal ini juga dipengharui pola makan. Begitu pentingnya hormone esterogen bagi organ dan laju kewanitaan, namun apakah yang akan terjadi bila hormone estr...

Contoh Menu Makanan Sehat Sehari Hari. Memilih makanan yang sehat bagi tubuh memang tidak mudah, belum lagi jika makanan yang jadi pantangan adalah salah satu makanan favorit. Makanan sehat sangat penting bagi kesehatan, tidak hanya untuk orang yang menjalani program diet. Dari artikel yang membahas penyebab penyakir asam urat, kolesterol dan jantung, umumnya penyebabnya bersumber dari makanan yang kita konsumsi sehari-hari. Sumber makanan yang mengandung protein, karbohidrat, zat besi dan lemak semuanya bermanfaat bagi tubuh. Catatan bagi Anda adalah bagaimana mengatur pola makan, kombinasi makanan dan rutin berolah raga. Makanan yang masuk ke dalam tubuh akan menghasilkan sisa metabolisme yang harus segera dikeluarkan, cara mudahnya melalui keringat. Inilah alasan mengapa kita dianjurkan berolah raga agar racun sisa metabolisme tubuh segera dikeluarkan. Untuk menjaga kebugaran tubuh setelah beraktivitas seharian, dibutuhkan berbagai jenis makanan sehat agar tubuh tetap fit dan...

Tips Mengatasi Kaki Bengkak Saat Hamil Kehamilan adalah proses cukup panjang yang membutuhkan perjuangan. Ketika seorang wanita hamil, ia akan mengalami perubahan bentuk tubuh secara drastis yang memang wajar dialami oleh para ibu. Berbagai keluhan pun akan mulai berdatangan. Misalnya saja, mual, muntah, mudah lelah, dan yang paling sering terjadi adalah kaki bengkak. Ibu hamil akan mengalami kaki bengkak karena pertambahan berat badan secara drastis yang ditopang oleh kakinya yang selama ini biasa menahan berat badan normal. Kaki bengkak saat hamil disebabkan karena tubuh sobat cenderung menahan cairan 30% lebih banyak dari kondisi normal. Selain itu karena pembuluh darah balik pada bagian kaki yang tersumbat oleh pelebaran rahim. Para wanita akan mulai mengalami kaki bengkak di usia kehamilan trimester ketiga, karena bobot sobat yang makin berat. Walau hal ini wajar terjadi, tentu saja akan menyebabkan rasa tak nyaman bila dibiarkan begitu saja. Berikut ini Saya sajikan beberap...