HIDUP SEHAT 2

20 Makanan Pembersih Organ Paru - Paru  Organ paru-paru manusia dapat berpotensi kotor, terutama organ paru - paru milik para perokok. Bahkan untuk berhenti dari kebiasaan tak sehat tersebut pun masih harus memerlukan waktu lama. Banyak juga kasus di mana meski perokok sudah meninggalkan kebiasaannya tersebut, paru-paru tetap dalam kondisi yang buruk. Mencoba berhenti merokok atau sudah berhenti merokok perlu diimbangi juga dengan merawat bagian paru-paru secara tepat dan alami. Pastikan bahwa Anda menjalani tips diet sehat supaya paru - paru cepat bersih dan sehat kembali. Berikut ini akan diulas makanan - makanan pembersih paru-paru yang terjamin alami sehingga wajib untuk dicoba supaya paru-paru selalu terjaga kebersihan dan kesehatannya.  1.       Yogurt. Yogurt merupakan salah satu makanan berprobiotik tinggi sehingga memang akan memberikan tubuh kita bakteri-bakteri baik yang akan melawan bakteri jahat. Paru-paru yang dalam kond...

Kegunaan Makanan Yang Mengandung Kolagen : Untuk Kesehatan Tubuh, Medis dan Kecantikan  A.     Pengertian Kolagen. Kolagen adalah protein utama dalam kulit, tulang, tendon, tulang rawan, dan jaringan ikat kita. Berkat kolagen, tubuh dapat tersambung dan terikat satu sama lain hingga kuat, elastis, dan terstruktur. Kolagen juga membantu mengganti dan memulihkan sel-sel kulit mati, membentuk jaringan fibrosa agar sel-sel baru dapat tumbuh, hingga melindungi organ-organ dalam tubuh seperti ginjal. Sayangnya, produksi kolagen alami dalam tubuh akan menurun seiring dengan bertambahnya usia kita, dimulai dari sekitar usia 40 tahunan. Jika sudah seperti itu, kulit pun menjadi kendur, garis-garis dan kerutan bermunculan, dan tulang rawan pada sendi menjadi lemah. B.      Makanan Perangsang Produksi Kolagen. Kalau Anda ingin punya kulit halus, lembut, mulus, kencang, kenyal, dan terlihat awet muda, banyak-banyaklah mengonsumsi makanan sehat. T...

Memelihara dan Menjaga Kesehatan Sel Saraf Otak (Neuron)  A.     Pendahuluan. Kesehatan sistem saraf otak harus kita jaga sedini mungkin, karena penyakit yang menyerang sistem saraf otak sangat berbahaya. Sistem sel saraf pada tubuh mampu mengirimkan dan menyimpan implus dengan kecepatan diluar dugaan yaitu 100 meter perdetik sedangkan kecepatan yang dimiliki transisi pesan langsung kejaringan otak dapat melampaui kecepatan manusia dewasa dalam berlari yaitu 180 sampai 190 mil perjam. Neuron adalah jaringan sel saraf otak yang mempunyai kemampuan mengontrol, menganalisa, menyusun, menyimpan dan menyampaikan informasi. Neuron berada didalam jaringan otak paling dalam dan beberapa sel saraf yang menyampaikan sinyal informasi ke otot lalu mengirimkanya kembali secara sensorik. Bagian Sel Saraf Otak (Neuron). 1.       Neuron Unipolar .  Neuron Unipolar mempunyai saluran aliran darah yang timbul dari badan sel. 2. ...